シナモンの血糖降下効果は未だ「大規模RCTが必要」

Influence of cinnamon on glycemic control in subjects with prediabetes: a randomized controlled trial

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背景

「香辛料の王様」シナモン（桂皮）には血糖上昇抑制作用があるとも言われてきた。Joslin Diabetes CenterのRomeoらは、プレDM患者54名を対象としてこれを検証するRCT（対照：プラセボ）。シナモン用量は1.5 g、一次アウトカムはベースライン12週後での空腹時血糖値（FPG）の群間差である。

結論

シナモンの一次アウトカム効果を認めた（群間絶対差：5 mg/dL）。有害事象に群間差はなかった。

評価

すでにcochraneレビューが2012年に「エビデンス不足、大規模試験が必要」としていた（https://www.cochrane.org/CD007170/ENDOC_cinnamon-for-diabetes-mellitus）。このポジティブ結果論文の結論も「大規模RCTを」である。