ナッツはT2D患者の代謝プロフィルを改善する

Nuts as a replacement for carbohydrates in the diabetic diet: a reanalysis of a randomised controlled trial

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背景

ナッツはLDLコレステロール値や脳卒中のリスクを低下させることが知られている。カナダUniversity of TorontoのJenkinsらは、2型糖尿病（T2D）患者を対象として、炭水化物の代替としてのナッツ摂取の血糖コントロールおよび心血管疾患（CVD）リスク改善効果を検討した（ナッツ全量摂取群 n=40、マフィン全量摂取群 n=35、ナッツ半量摂取群 n=33）。

結論

マフィン摂取と比較して、ナッツ摂取は不飽和脂肪酸からの総エネルギー摂取量が9.2%高く、HbA1cの低下が−2.0 mmol/mol大きく、LDL-c<255オングストロームの推定コレステロール値およびApoB値も有意に低下した。ナッツは、HbA1c・TC・LDL-C・nonHDL-C・ApoB・LDL-c<255オングストロームを用量作用的に低下させる。

評価

統計エラーにより撤回された2011年のRCT（https://doi.org/10.2337/dc16-rt02）を再解析した論文である。ナッツ食とCVDリスク低減との関連が知られているが、T2Dのコントロールにも効果的であることは確実である。