ビッグデータメタ解析が示す、「500 MET-分/週でCOVID-19を予防」

Physical activity and risk of infection, severity and mortality of COVID-19: a systematic review and non-linear dose-response meta-analysis of data from 1,853,610 adults

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背景

COVID-19の感染防御に運動が有効であるとのデータが蓄積されてきている。
スペインHospital Universitario de Navarra （HUN）のGarcia-Hermosoらは、日常身体活動と最低1つのCOVID-19アウトカムを検討した16研究（n=1,853,610）のシステマティックレビュー・メタ解析を行った。

結論

日常的身体活動のCOVID-19防御有効性を認めた。RRは、感染0.89、入院0.64、重症化0.66、コロナ関連死0.66であった。MET-分/週による身体活動量とCOVID-19の症状・死亡との間には、非線型的用量反応関係がみられ、500 MET-分/週で曲線はプラトー化した。

評価

COVID-19はワクチンとオミクロンバリアントによって相を変えており、2022/3までの論文を総括したこの研究は、この問題に関するタイムリーなメタ解析である。予防には週500 MET-分以上が必要、という仮説を生成した。