スポーツ脳震盪後の青年アスリートには積極的有酸素運動を
Early Subthreshold Aerobic Exercise for Sport-Related Concussion
背景
スポーツによる脳震盪（SRC）の急性期は「安静」にする、という方針にはチャレンジが続いている。 State University of New YorkのLeddyらは、SRC発生から10日以内の青年患者103名を対象として、軽度のストレッチング（対照）と有酸素運動（介入）の効果・安全性を比較するRCTを行った。一次アウトカム・指標は、SRC発生から回復までの日数である。
結論
有酸素運動の一次アウトカム有効性を認めた（回復までの日数中央値:13日 vs. 17日）。回復遅延患者も、介入群が非有意にではあるが少なかった（4% vs. 14%）。
評価
個人化処方したトレッドミル運動による介入で、脳震盪後の運動処方に関する最も本格的なRCTで、ガイドラインへのインパクトをもつエビデンスを提示した。このテーマについては、著者らによるレビューもある（https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30095546）。
