マインドフルネス介入の片頭痛への有効性は

Effectiveness of Mindfulness Meditation vs Headache Education for Adults With Migraine: A Randomized Clinical Trial

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背景

片頭痛にマインドフルネスベースストレス軽減療法（MBSR）は有効か。Wake Forest Baptist HealthのWellsらは、1ヶ月に平均7.3日偏頭痛症状のある成人89名を対象としてこれを検証するRCTを行なった（対照：片頭痛教育）。1次アウトカムは、ベースライン後12週での片頭痛日数頻度の変化である。

結論

マインドフルネス介入の一次アウトカム効果を認めなかった。しかし、障害度・QOL・自己効力感・破局的痛み・うつ（二次アウトカム）には有効性がみられた。

評価

同著者らによるパイロット研究と同様の結果で（https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25041058/）、結論は同じく「大規模研究が必要」である。アメリカでは片頭痛でもオピオイドが処方されるケースが多く、代替策は喫緊の課題である。