海外ジャーナルレビュー : 「生活習慣病」

歩行強度「中等度」(3 METs)は、約100歩/分
Walking cadence (steps/min) and intensity in 21-40 year olds: CADENCE-adults [ 原文(アブストラクト)を読む⇒ ]

カテゴリー:生活習慣病
ジャーナル名:International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity
年月:January 2019
巻:16
開始ページ:8
【背景】
歩行の絶対強度はMETsで測られるが実用的でなく、ステップ速(ケイデンス:steps/min)で代用することが提案されている。University of MassachusettsのTudor-Lockeら(CADENCE-Adults)は、この関連の確認と定量化のための実測を行った。76名の健康成人(21〜40歳)を対象とするトレッドミル検査を行い、ケイデンスは手動で、METsは携帯間接熱量測定器で測定した。
【結論】
3 METs(中等度運動)・6 METs(高度運動)は、各102・129 steps/min(ROCモデルでは各96・120 steps/min)、したがって目安値としては各100 steps/min(PPV 91.4%)・130 steps/min(PPV 70.7%)とみてよい。
【評価】
覚えやすく便利な指標である。著者らは、対象年齢を80代まで拡張した研究を行っている。現在のガイドライン推奨は、「中等度」歩行なら週150分である。
関連するメディカルオンライン文献


大規模臨床試験、新規の薬・機器・手法・因子・メカニズムの発見に関する文献を主に取り上げ、原文の要約と専属医師のコメントを掲載。
(制作協力:Silex 知の文献サービス

取り上げる主なジャーナル(生活習慣病)
Journal of the American Medical Association (JAMA)、The New England Journal of Medicine (NEJM)、Lancet、Diabetologia、Diabetes Care (Diabetes Care)
おすすめ書籍:メディカルブックセンター
イヤーノート 2022 内科・外科編

イヤーノート 2022 内科・外科編
出版社: メディックメディア

26,400 円(税込)

BLSプロバイダーマニュアル AHAガイドライン2020準拠

BLSプロバイダーマニュアル AHAガイドライン2020準拠
出版社:株式会社シナジー

4,840 円(税込)

小児科診療 Vol.84 2021年増刊号 小児科 Decision Making

小児科診療 Vol.84 2021年増刊号 小児科 Decision Making
出版社:診断と治療社

9,900 円(税込)

最新 検査・画像診断事典 2021年4月増補版

最新 検査・画像診断事典 2021年4月増補版
出版社:医学通信社

3,080 円(税込)

高齢者糖尿病治療ガイド 2021

高齢者糖尿病治療ガイド 2021
出版社:文光堂

990 円(税込)

Medical Online English Site